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[内向]走向潇洒自如，游刃有余之路[第6页] |
| 作者:老城酒叙 |
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赤面恐惧症的核心原因是心理素质差造成的。因为脸皮儿薄，心理素质差，胆量小，自信心差。那么这样的问题通过做手术是解决不了的。也许手术能让人的脸不再红了，但是内心的紧张和恐惧依然存在，他会通过别的方式再发泄出来，人更加难受。所以我觉得根本的出路在于提高心理素质，增加自信，锻炼胆量，培养担当的品格。 |
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内向的朋友们真的没有愿意改善的吗？ |
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产生强迫症的原因大致有两个方面。 第一个原因是人的思维方式和世界观存在着认知的错误，比如过多的追求完。绝对的安全感。容不下任何瑕疵。第二个原因是人的性格存在着成长缺陷，比如胆小怕事，敏感多疑，谨小慎微，前怕狼，后怕虎。缺乏自信与担当。 这两方面的内在原因综合在一起交互的作用，如果再遇到外因的诱导，就会产生强迫症。 |
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强迫症通过心理辅导治疗和心理成长训练是可以治好的。在治疗的过程中，我们需要做以下几方面的事情。 第一，需要改变错误的思维方式，建立正确的世界观。 第二，需要学会应对强迫症的技术，方法和手段。 第三，需要改善性格缺陷，增加自信，锻炼胆量，培养担当的品格。 第四，需要提高心理素质和应变的能力。 通过以上几个方面的综合治疗和心理成长的训练，就可以把强迫症从根本上真正治好。 |
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社交恐惧症也是一种普遍的心理问题。胆量比较小，缺乏自信心。很多本来应该做的事情不敢做。该说的话不敢说。拖延症非常的严重。有的人不敢到人多的地方去，有的人怕见陌生人，还有的人怕见熟人。开会的时候不敢说话，准备好的话被自己说的一塌糊涂，甚至大脑一片空白。有的人一张嘴就卡壳出现口吃。还有的人对个别的字词说不出来，一到这个地方就卡壳。有的人是满头大汗，手脚僵硬。有的人是面红耳赤，语无伦次。凡此种种，都是社交恐惧症的表现。社交恐惧症通过心理成长的训练是可以治好的。 |
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余光强迫症的特征是不能够集中注意力，总是关注视线之外的那些不重要的细节。导致心烦意乱，无法专注。越不想注意，越关注。形成恶性循环。 |
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余光恐惧症现在也是一种常见的心理问题。跟眨眼强迫症，口水强迫症，赤面恐惧症，口吃强迫症，羞汗强迫症。发病的原理很相似。 |
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社交恐惧症，即使是天生的通过心理成长方面的辅导治疗和训练也会改善。如果是后天的挫折造成的，那么通过心理辅导治疗和心理成长的训练，一定可以治好重整雄风。所以如果你看到了我的帖子，希望你跟我联系，好好治疗，早日康复。潇洒自如的去应对人生，实现自我价值。 |
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