[感情生活] 我的隨記

    一直心浮气躁，最近几年才稍稍意识到要怎么去平静，回顾浮躁的行为无外乎心神不宁恐慌不知所措冲动急躁不安了，尤其于我来说，个性冲动，急躁是最大的缺点了，应该要当成最大的忌讳来规避免；
    近年做的几件事情来慢慢克服：1）学习：专业知识理论时事政治写笔记；
    2）锻炼身体：慢跑瑜伽徒步活动；
    3）心态平和：心思简单无贪欲以人为本存在既合理；
    4）坚持：一个良好的习惯，踏实过好人生中的每一天；
    5）清源：认真走完来时的路，一条康庄大道，一条正道，不要发岔走小路；

坐在窗前看书，听到呼啸的风声，今儿降温了！

    危机发生：面地生活中的意外危险事件而无法控制自己的紧张和不安，无法有效应对；
    应对：寻找其他途径和方法来解决面临的困难；
    危机解决：积极面对形成新的策略；
    恢复期：经过调适和治疗后，形成新的身心平衡状态；
    重组：重拾信心，恢复平衡；

假期第七日，学习感觉很累了，假期也快结束了呢！

寒露日

遇到事情的时候仍然会很焦虑很纠结，虽然思想上清楚明白需要果决，要有壮士断腕不管不顾决定了想好了就要为此一切后果负责的担当！但是意识清醒，行为上还是磨叽，可能这就是所谓的“知道”和“实际操作”是两码事吧！

看到骑行达人明月清风I写的帖子，心都不淡定了，什么时候也能像她们那样也来一次潇洒骑行，周游列国哟

    李白《上安州裴长史书》
    白闻天不言而四时行，地不语而百物生。白人焉，非天地也，安得不言而知乎？敢剖心析肝，论举身之事，便当谈笔，以明其心。而粗陈其大纲，一快愤懑，惟君侯察焉。

    白本家金陵，世为右姓。遭沮渠蒙逊难，奔流咸秦，因官寓家。少长江汉，五岁诵六甲，十岁观百家。轩辕以来，颇得闻矣。常横经籍书，制作不倦，迄于今三十春矣。以为士生则桑弧蓬矢，射乎四方，故知大丈夫必有四方之志。乃仗剑去国，辞亲远游。南穷苍梧，东涉溟海。见乡人相如大夸云梦之事，云楚有七泽，遂来观焉。而许相公家见招，妻以孙女，便憩于此，至移三霜焉。

    曩昔东游维扬，不逾一年，散十馀万，有落魄公子，悉皆济之。此则是白之轻财好施也。又昔与蜀中友人吴指南同游于楚，指南死于洞庭之上，白禫服恸哭，若丧天伦。炎月伏尸，泣尽而继之以血。行路间者，悉皆伤心。猛虎前临，坚守不动。遂权殡于湖侧，便之金陵。数年来观，筋骨尚在。白雪泣持刃，躬申洗削。裹骨徒步，负之而趋。寝兴携持，无辍身手。遂丐贷营葬于鄂城之东。故乡路遥，魂魄无主，礼以迁窆，式昭明情。此则是白存交重义也。

    又昔与逸人东严子隐于岷山之阳，白巢居数年，不迹城市。养奇禽千计。呼皆就掌取食，了无惊猜。广汉太守闻而异之，诣庐亲睹，因举二以有道，并不起。此白养高忘机，不屈之迹也。

    又前礼部尚书苏公出为益州长史，白于路中投刺，待以布衣之礼。因谓群寮曰：“此子天才英丽，下笔不休，虽风力未成，且见专车之骨。若广之以学，可以如比肩也”。四海明识，具知此谈。前此郡督马公，朝野豪彦；一见礼，许为奇才。因谓长史李京之曰：“诸人之文，犹山无烟霞，春无草树。李白之文，清雄奔放，名章俊语，络绎间起，光明洞澈，句句动人”。此则故交元丹，亲接斯议。若苏、马二公愚人也，复何足尽陈？倘贤贤也，白有可尚。

    夫唐虞之际，于斯为盛，有妇人焉，九人而已。是知才难不可多得。白，野人也，颇工于文，惟君侯顾之，无按剑也。伏惟君侯，贵而且贤，鹰扬虎视，齿若编贝，肤如凝脂，昭昭乎若玉山上行，朗然映人也。而高义重诺，名飞天京，四方诸侯，闻风暗许。倚剑慷慨，气干虹霓。月费千金，日宴群客。出跃骏马，入罗红颜。所在之处，宾朋成市。故时节歌曰：“宾朋何喧喧！日夜裴公门。愿得裴公之一言，不须驱马将华轩”。白不知君侯何以得此声于壤之间，岂不由重诺好贤，谦以得也？而晚节改操，栖情翰林，天才超然，度越作者。屈佐国，时惟清哉。棱威雄雄，下慑群物。

    白窃慕高义，已经十年。云山间之，造谒无路。今也运会，得趋未尘，承颜接辞，八九度矣。常欲一雪心迹，崎岖未便。何图谤詈忽生，众口攒毁，将欲投杼下客，震于严威。然自明无辜，何忧悔吝！孔子曰：“畏天命，畏大人，畏圣人之言”。过此三者，鬼神不害。若使事得其实，罪当其身，则将浴兰沐芳，自屏于烹鲜之地，惟君侯死生。不然，投山窜海，转死沟壑。岂能明目张胆，托书自陈耶！昔王东海问犯夜者曰：“何所从来？”答曰：“从师受学，不觉日晚”。王曰：“吾岂可鞭挞宁越以立威名？”想君侯通人，必不尔也。

    愿君侯惠以大遇，洞天心颜，终乎前恩，再辱英眄。白必能使精诚动天，长虹贯日，直度易水，不以为寒。若赫然作威，加以大怒，不许门下，遂之长途，白既膝行于前，再拜而去，西入秦海，一观国风，永辞君侯，黄鹄举矣。何王公大人之门，不可以弹长剑乎？

今天拿到了小外外入职的文件，为她点赞为她骄傲呢，这也是我们家三代人中目前学习工作最顺利的一个小孩子了，起了个好头并且产生了非常好的影响力！

周末好晴天！

最近几天主页发表不了，老是显示“发表出错”不知道怎么回事儿

今天儿子和小外外都参加省考去了，祝福成功！

    今天感冒仍然没有好清，头疼脑胀的去上班，忙乎一上午
    下午回家时不知道手机丢到哪里了
    忙乎着去磊子店请他帮助查找，到移动公司补办手机卡，又去找单位小年轻买手机，唉！真是找事儿

今天走了有六七公里路，脚上磨个泡

    再回首，云遮断归途
    .. ...

    再回首，泪眼朦胧

    .. ...

    平平淡淡从从容容是最真
    ... ...

    只有那无尽的长路伴着我
    ... ...

    7：00 起床喝一杯温开水
    7：00——7：20 在早饭前刷牙
    7：20——8：00 吃早饭
    8：30——9：00 避免运动
    9：00 做最困难的工作
    10：30 休息一会儿
    11：00 吃点水果
    12：30 午餐
    13：00—14：00 午休一会儿
    16：00 喝杯酸奶
    17：00—19：00 锻炼身体
    19：30 晚餐少吃点儿
    20：00 学习
    22：00 洗个热水澡
    22：30 准备睡觉了

    孤独这两个字拆开来看:
    有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，
    足以撑起一个剩下傍晚间的巷子口，人情味十足，稚儿擎瓜柳棚下，细犬逐蝶窄巷中，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。
    ——孩童、水果、猫狗、飞蝇当然热闹，可这都和你无关，这就叫孤独。（林语堂）

为什么首页还是显示发表出错呢？

    清明

    做午饭时洗平锅烫到右手虎口处，火辣辣的疼，抹了点牙膏感觉稍微好一些

    玫瑰花奶茶，感觉挺好

    今日光照十足，我在努力学习中

    不负光阴，明年要去疗养身体了

    清明假期很快就过去了！
    窝在家里三天
    也一样感觉很累

今晚做地锅鸡吃，第一次感叹时间太宝贵了，怎么以前几十年的时光吃饭喝酒闲聊那么浪费掉光阴，如果早早的学习上进行动，怎么会到现在还是功名利碌全空白的？还是要继续努力啊，增智增知增能量，继续进行！

阳光明媚，感觉很累！

    4月11日
    学习
    购物
    洗衣服
    打扫卫生
    种花

一些罪犯明明是为了自己的利益杀人，但又过不了良心那一关，这时潜意识会下指令，让自己的意识拼命搜集受害人的过错，以此在内心合理化自己的行为。这种情况太多见了！

不关注、不期待、不指责、不抱怨。

    雨势越来越大了！

    。。。

    为什么人都喜欢雨天呢？喜欢雨打窗台的声音呢？

    。。。

今天的一元钱比明年的一元更值钱！！！

“520”说爱你！