[感情生活] 走出婚外情是最正确的决定。你人生还有多少时间能耗在婚外情中？！[第4页]

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[感情生活]走出婚外情是最正确的决定。你人生还有多少时间能耗在婚外情中？！[第4页]

作者:难得一份天真

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(*^ω^*)

这两天出差了，行程很满，回去后更贴。

    我师父说：
    依赖的唯一结果就是痛苦，
    快点清醒吧！
    放下是一种力量，
    首先要去分辨哪些是合理的思考，
    哪些是自己的揣测推断、
    胡思乱想；
    其次要能够破除这种妄想。
    如果内心缺乏力量，
    就像小孩子面对一块石头挡路，
    明知道应该移开，
    可是自己力气不够，
    就是没办法。
    那怎样增强内心的力量呢？
    要去训练，
    改变自己思维的习惯。

    昨日之心不可得。每晚睡前默念十遍，每早起床默念十遍。。。此之谓，不惦过往。
    未来之心不可得，。。此之谓，不畏将来。

    那只剩下当下了，你还不赶紧珍惜

    由爱故生忧，由爱故生怖。
    若离于爱者，无忧亦无怖。
    这句佛诘。道出了由古到今所有情爱的本质。
    这不是悲观，这是成熟和强大的表现。

    如果你遇到了渣男，是那种品性本质上的渣，最聪明的做法是止损，离开他。
    与其怨恨，不如反思自已，这样你的心情会更平静和理智。认识到是自已遇人不淑，这种事是你情我愿，你给了坏人伤害你的机会。短错就改，赶紧止损是上上策。至于报复，这种愚蠢的行为，只会让人陷入无底的深渊。
    渣男与太长情的的男人，我没遇到过，不想讨论。

    人，天性就是回避痛苦，安于享乐。特别是当眼前的愉悦来得那么容易，而痛苦又一时没有实质意义上产生威胁时，当然要选择更安逸的那条路了。
    前面，讲到一些对困惑的消解和关于女人的格局和提升道德意识，这些都形成了一股向上的力量可以很大程度将你带出你的悲观、焦虑情绪。一定要向上的力量！。不必去网上搜罗那些如何留住男人的心、男人最留恋哪种女人、怎么知道他是不是爱我。。等文章，也不要用肥皂剧、八卦娱乐节目、逛街购物打发时间排解郁闷，治标不治本。
    当婚外诱惑袭来，女人面对那久未挑起过的情愫，惊喜绵绵又半推半就，小鹿乱撞，毫无准备就走进这一段感情。还没来得及驾驭，已经彻底臣服。这样的事不分年龄性别，大部分人死撑走下去，极少人可以在感情萌芽或生长中途机智的跑掉。这条路并不好走，路上充满了患得患失、焦虑痛苦，支撑女人们能走下去，不过是一些自已臆造出来的“信念”：

    一、他对我是有感情的，这份感情对他挺重要的。
    婚外情中，男人对女人有没有感情呢？这个问题，即使在分手后很久很久，仍然盘旋在女人的脑袋里。答案是，有，一定有。但是，女人一定不要站在自已狭隘的视角来揣测男人的感情。男女大不同。女人一旦喜欢上对方，女人的感情是长情，是稳定的，甚至会越来越浓。而男人则不同，男人的感情是分阶段的，甚至是消耗得比较快的。这是物种性别之间的差异，与生俱来的天性。请不要否定天性不要埋怨更不要试图改变对方的天性。臣服地接受，接受。就象接受上WC时，女人总是要蹲着，男人大部分时间要站着。如此正常如此天然。只有从内心真正接受男人与女人的大不同，你才能进行冷静和正确的思考，否则你永远不可能去轻松享受快乐。

    你们初相逢，暧昧气息不知不觉推进关系的发展，这时他肯定是喜欢你的，这个阶段，你在他眼里，是一位浑身闪着光芒的女神。征服的快乐驱使男人的行动而对你发起攻势。一般来讲，起初的追求方式和表现越浮夸的男人，日后，对你的感情消退得也越明显。
    如果关系能够顺利进入实质性阶段，相互的新鲜感与浓烈的愉悦将不断刺激着体内多巴胺持续分泌，那感觉就象又回到了初恋，男人和女人在这个阶段情感上的感受基本对等，恋爱又回来了，可以说，她对你是宠爱加身，如果他愿意与你一起做除了啪啪啪以外的一些事（爱较真的妹子要问，吃饭，算不算？请女生吃饭是日常约会的基本礼貌，不算。），那说明，他对你的喜欢又提升了一个层次，这里面又多了一些欣赏、迷恋。

    在相处的阶段，你的魅力逐渐释放，男人也定位出了与你相处的模式：炮友? or 一时情人or其它? 这个定位，也许并不是他在刻意去思考，而是完全出于随性的想法，而且为什么要说是一时情人呢？男人是典型的享受当下，特别是享受婚外的甜点时，他是走一步算一步的，不会幻想未来。而女人则是享受了这一次快乐，就会强烈期待下一次，并且在脑海里勾勒出长长久久的“爱情蓝图”。当女人第一次产生这种念头，就是开始对这段感情有期望了。坏就坏在，女人的念头太丰富了，期望的东西太不切合实际了。这只是一婚外的小甜点，你却把它当成了正餐。

    任何关系，包括朋友、同事、工作伙伴、亲人，我们生活在各种人际关系中，每种关系都需要经营。单纯从感情上讲，婚外情持续时间长短，是取决于经营得好坏的。影响情感的的持续发酵的因素太复杂了，与双方的品性、双方的智慧、魅力吸引、外界因素。。。等等，有关。很重要的一个因素，是这段关系中女人的表现，但是大部分女人在婚外情中却非常被动，这是为什么呢？看一看吧，当你第一次开始死死地拿着手机等他的信息、翻来复去看他的动态更新；第一次抱怨为什么这么久也不约我，第一次抱怨他回信息这么慢，那么，这个时刻起，关系的主导权就开始交到了男人手上了。因为女人的心态开始变不好了，你开始对感情“用力过度”了，这为以后漫长的失望和痛苦埋下了种子。这时，不要抱怨男人，稍加试想，就能明白，哪种雄性生物可以一直处于多巴胺持续高度分泌的状态？哪种雄性生物可以对导性一直处于亢奋的迷恋状态？没有。这不符合天性。长时间维持这种非正常状态，生理功能会爆掉，人会死掉。

    减少你更多的执念，就可以带走失望，降伏欲望，并将关系带入平稳，而这样的无执，也是你，能否吸引人的关键，能否将关系持续长一点时间的关键。你们之间没有婚姻的维系，他喜欢你，是意料之外，不是理所当然。这个阶段，你对他很重要，但不是最重要，他也许很喜欢你，但并不没你不行。

    如果把男人的日常生活的精力和时间做一个饼状图。在最初阶段为了追逐并获取你的芳心，他在你身上所用的心思，占了大饼的40-60%，他可以为了你，挤掉其他一些不太重要的事情，这个阶段，你在他生活中是个意外惊喜，他很乐意为你做出其他的牺牲，他的生活暂时处于被你打乱的阶段。感情平稳后，他的生活要归于正常了，事业、家、孩子、朋友、兴趣、应酬，全部重新归原位，你所占的比例大概为30-40% 。而到了平淡期，可能只占10%-30%，能够占30%就很不错了，说明男人对你还依旧上心。很不想接受的另一个现实是，他在你的精力中所占比例可能一直高达50-80%。这是多么不平衡啊！但是请不要伤心，不要抱怨，万事万物的发展都有规律，没有恒久不变的感情，感情由浓转淡，就象月圆月缺、花开花谢一样，只有平静接受和承认，才是解脱痛苦的唯一出路。执迷不悟地想对世间规律对着干，只能落得一身累累的伤。你和他都是独立的个体，你没有任何权力要求他和你一样痴迷情感而天天无所事事。

    “分手时，他为什么不挽留？”“难道他不重视这段感情？”等等此类疑惑，在看懂了这个饼状图以后，就全部有答案了。

    其实，如果是一位思想成熟、理性、正直的男人，他在婚外情中要求的并不多，想法也很简单：
    我不会渴求要获得你的全部，我也不渴求要获得你完整的内心，我不会为此抛下正事、没有过度投入时间，没有倾尽全力的投资精力、更没有付出超额的金钱。因为没有过度，所以没有抱怨、没有回收对方回应的期待。我遇上你，一起参与彼此一小部分的生活，开始一段如沐春风的恋情，我们刚巧，在相同的时间愿意做一样的事，累积一样的记忆，彼此分享但不介入，参与但不霸占，无所期待也无所失望，所有的一切，只是因为做了我们都会愉快的事而已。见不到对方时，我们想聊天，因为现在刚好有空，我就会回应你。但如果你就有更重要的事要忙，我也会找些别的事情去做。
    如果，女人们也同样能放平心态，拥有这样一种良好的状态来享受这段感情，也算是是完美了。好好体味一下。
    这是一种理想状态，太难达到了。但是，领会一下感觉，你也会对痛苦释然许多。

............

(*^ω^*)

    二、他说，我会离婚的。
    他说，我不爱老婆的，我们感情不好
    他说，我老婆不了解我，我老婆不好。
    所以我对他很重要。

    全世界有许多已婚男人用过这些话把妹、把嫂。通用手法。

    我一直觉得，一个有担当的男人似乎不应该在任何情况下讲出这些话，特别是婚外情中，更不应该。总显得这是种欺骗，欺骗得挺不正大光明，用降低老婆的价值以及贬低自已婚姻的方式，来与你快速拉近距离。试图强调他出轨是合理合情，因为我和老婆感情不好，我在你身上找到了真爱。这一招，很管用，仅这两三句话，就能马上获取女人的信任和同情，省下了好多的追求成本。男人说这话时，可能也从未走心，就是为了与女人拉近距离时，脱口而出。他的潜台词是：虽然我是已婚，可是你别担心，，我不爱我老婆，她对我不了解，我过得不幸福，只有你，才让我感受到温情，只有你才能理解我，所以请放下防备，我们相爱吧。女人通常半信半疑，但是时间长了，慢慢就相信了。相信了以后，女人就越来越对自已的魅力有信心，对这份感情越来越有信心。甚至会真的把他说过的要离婚的话，来画饼充饥。

    但拿“婚姻不幸福”当幌子的男人，婚姻生活往往又没真的那么不堪，他渴求的不过是婚外偶尔的调剂。他或者很喜欢你，但的确不是没你不行。如果遇上其他心仪的女人，他一样会如此。男人对爱情的需求远没有女人那么多，大部分男人完全能利用从事业、朋友、兴趣等方面获得的充实感来冲抵婚姻中的不满足感。，那他安心在婚姻中不咸不淡过日子，是很容易的事。而如果，在婚外又遇到一份额外的补偿，那他暗自欢喜，犹如锦上添花，但，依旧并不是没你不行。

    运气好，你会遇到这样的男人：从不提老婆，从不提离婚，有担当地告诉你，他不会离婚，但是如果因为其他因素离了婚，考虑再婚他一定先来找你。
    我遇到的就是这种男人。我没有失望，是因为，我对他也从未提过婚姻的要求。
    也许，这是一个高明男人通过展现有责任有担当的一面来更快获取我好感的的手段，但至少他一开始就没刻意欺骗，用的方法更体面。

.....

(￣o￣) . z Z

    为什么有的人为爱抑郁，自杀？有的人失恋可以活出新的自我？
    这些道理早懂早好。

    ? 1，爱情观务必务实，期望少一点失望少一点。

    ? 2必须要清楚：失恋是恋爱必修课，变心不稀奇。

    ?3、充分了解男人，男人大都喜新厌旧，专一是相对的。

    ?4.时间会治愈一切。

    ?5一切都是最好的安排。

    用仓央嘉措的话：世上的事情，除了生死，哪一件不是闲事。

如果你不曾完整认真地看完全部贴子，就先别加我了。

(￣o￣) . z Z

(*^ω^*)

    西方人说，“上帝要他灭亡，必先使他疯狂”；中国人则说，“天将降大祸于斯人，必先厚其福而报之”。所以有时候得意不是好事，上天可能是要毁灭你，不然不会给你这么好的福气。。。。。。。
    ！:

    女人长得漂亮，不如活得漂亮。
    。。。。。。。在挫折，失意，痛苦面前，如何做选择，才能体现是否活得漂亮。

又要出差啦，近期不更了

    我师父说：
    心在何处？
    当你不去寻它的时候，
    它时时都在；
    当你去寻它的时候，
    又找不到。
    心，就是一个个念头，
    如浪花般前后相连，
    滔滔不断。
    只有截断了妄想的瀑流，
    才能看得清楚自己的心。
    要想办法让心静下来，
    比如诵经、念佛、静坐。

    我师父还说：
    人与人之间的缘，
    受到过去的影响，
    但最关键的还是看自己当下的起心动念。
    起好心，发善念，
    就是结善缘；
    有害人之心、厌恶之念、冷漠之念，
    就是在结恶缘。
    恐惧生起来的时候，
    心不要慌，
    不要被它牵着跑，
    看着这个恐惧，
    看看它从哪里来的。
    当你真正去观照它的时候，
    它就不敢乱动了。

一。

(??ω??)??

    关于女人的格局

    一个手指，足够遮住一个人的视线，什么也看不见。但是，把它放远一点，就发现只是一条粗粗的短线、一个点，你看得见眼前的一切，手指头根本挡不住你。
    而现在，你为之纠结的那个男人，就是那只手指头。
    特别喜欢飞机腾空而起的那一刻，曾经要抬头仰视的高楼、汽车深陷其中的马路、一眼看不到头的河流，变成一个火柴盒子、一条细线、一根毛细血管。大过天的事件物件，都会越来越小，小到不足以放在心里。

    对一个眼光只在手边眼前的女人来说，他没回你信息，他三个星期没约你了，他好象又有了别的女人了。。。。都是足以扰乱你情绪、让你内心崩溃、过不去的大事件。

    作为普通人，感情里是逃不开纷纷扰扰，但总可以提示自己，不要陷在自己设置的局里。
    近观花，远看海，白天跑跑步，夜里读点书，都能帮你拓展心理空间，知道自己纠结的那一点点，实在不足一提。

    当你放大格局、提升视野、提高竞争力，内心会生出底气，哪怕身处不再安全的环境，也自带抵抗风险的能力。
    审视下自己，除了那个男人，你生活中还有什么能愉悦你、让你分泌多巴胺，感觉到生机勃勃、眼前亮堂的东西。可能是一个追求和爱好，也可能是什么冷门秘籍。烘焙，缝纫，看书，写作，戏曲，运动，可以聊天的朋友圈，什么都可以。
    人在江湖漂，哪能不受伤。你得学会看透、放下，虽然这一定需要时间，也很难。爱会来来去去，能一起白头是奇迹，不能在一起，也不要偏执地绝不放弃
    那样，男人决绝离开的时候，你只是割破了手指头、伤及毛细血管。一个创可贴就能搞掂的痛，也就不至于伤筋动骨。
    我手指上的伤口都己经好了，创可贴都撕了扔了，你呢？

    。

昨日之心不可得

    最不好的习惯是，殚精竭虑地反复咀嚼过去的回忆，
    人很容易养成对过去痛苦反复进行回忆的习惯，这个习惯将让你付出很大代价。
    如果超过半年还没摆脱分手阴影，那要考虑你是不是养成这种习惯了。那赶紧有意识地进行习惯矫正吧！

    :一段感情，如果一个男人提出了分手，那么八九不离十，就真的离分手不远了。作为女人，我想我们能做的，就是大方地放手。

    这是你的尊严，你的底线，你的脸面以及你在这段感情中最后的一点底气。

    如果死缠烂打，如果苦苦哀求，鄙视和看不起你的人在墙角排着队呢！你的情敌，你的前任可能就是站在队前举着旗帜呐喊的人。

    据我了解，潇洒离开的人，往往在转身后不久的将来，你一定会遭到前任无微不至的关怀；而那些低到尘埃里的姑娘，却始终逃离不了被抛弃的结局。

    所以，没什么好留恋的呀。

    少了一个人而已，又不是死了。

    就是死了，不是还有骨灰可以怀念嘛。
    。。。。。。。。。这段是我转的。真有点马后炮。

回楼上：谢谢鼓励。许多人走不出来或者带着情伤度过很长的岁月，有一种，是没看破情执，长久地在过往的回忆中纠缠，不愿与往事告别；另一种，对情人心怀不甘，怨恨，对自己的自责，后悔，将这些负面情绪画地为牢，圈住了自己。极少有人因愧疚于家人和家庭而走不出来的。消解痛苦的能力与个人的决心，意志，智慧有关，与道德感没啥关系。

    出差中，在一个优美温情的城市，乐不思蜀，更贴都怠惰了。
    每到一个城市，除了寻觅当地的美食，还喜欢深扒那些深藏在繁华中的清新幽静之地，不知名的小道观、香火并不旺盛的小寺庙、人迹稀少的小村落、游人罕至的小镇。这次发现了一家藏在山林里的禅修堂，忙里抽闲，每天都会去那里沾沾“仙”气儿。
    先跑个题，站内留言以及线上留言，好多，不回复不太礼貌。好多提问雷同，哎，先统一回复一下吧：

    1、你真的走出来了吗？
    答：如鱼饮水，冷暖自知
    2、那么多年婚外情怎么做到不被发现？
    答：约会时穿隐身衣。
    3、我正在婚外情中，对家人愧疚，精神上受折磨，怎么破？
    答：要么做，要么no face.
    4、你怎么看待、约炮？
    答：脏
    5、你现在怎么看婚外情？
    答：稍干净一点。。。。。。
    6、你是怎么走出来的？
    答：一步两步三步四步望着天。。魔鬼的步伐。。。就这么走出来的。
    7、你还会想他吗？
    答：想，但不是想念
    8、我想走出来，怎么也走不出来，怎么办？
    答：那就先不走出来
    9、分手后，我控制不住总想他怎么办？
    答：用手机把自已砸晕。
    10、分手后能成为朋友吗？
    答：还未分手成功就想这个问题，那就根本分不了。
    11、你一定挺漂亮吧？
    答：活得比长得要漂亮。
    12、怎么能没有痛苦？
    答：不可能没有痛苦。
    13、你天生就这么坚定坚强吗？
    答：开玩笑，不经历挫折怎么能变坚强。

    14、为什么一直没有删对方联系方式？
    答：基本礼貌

    15、怎么看待过往的感情？
    答：就象上个星期刚吃过的一顿大餐，回味的感觉也和食物一样，随身体新陈代谢排出体外了。

    16、希望他回头找你吗？
    答：不希望，因为君子一方四马难追，才是我欣赏的男人的样子。

(??ω??)??

d(?д??)

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