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[感情生活]我哥们突然弯了，暗恋对象还是我男同事，苍天啊，我该不该帮他撮合？？？[第26页] |
| 作者:气鼓鼓的小明哥 |
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三点的面试，我已经出发在路上了。 看完牙去了趟超市回到家发现时间来不及了。 傍晚5点发一更。 8点再发一更，好不？ |
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明哥的小剧场第N场 第2512楼，2513 楼，这2楼，日月哥先包场了。 各位客官，有需要瓜子花生方便面的吗，腿收一收。 相声演员小明哥的小剧场即将开场。 |
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这一层是花絮 WHAT?一个写日常种田文的，居然还有花絮？ 花絮标题：沉浸于大闸蟹的忧伤 不可自拨 出场人物：有且仅有，弱小无助但能吃的你明哥 出场原因：即兴。没有原因，只是突然想和你们分享。 人生有太多抱憾， 比如总是距离想吃的美食，好几省之遥。 别告诉我有某宝，某宝买到的都和本尊差了好几个御膳房。 比如想象中的大闸蟹是海绵宝宝的旁友——蟹堡王， 而我吃到的大闸蟹是蟹堡王还没上幼儿园的小孙子。 （痛苦地无法上图） 对于一个吃货来说，这根本是心理阴影 为了安慰自己，你明哥又去看了下我东北旁友的朋友圈 原来不是一大盆，是两大盆，3个人吃 …… 我像个500斤胖子 沉浸于大闸蟹的忧伤不能自拔…… 想起去年，也有一桩类似的憾事。去年元旦，和言老师一起去澳门。在珠海吃火锅时，言老师点了鸳鸯锅，她吃完辣锅，当晚就得了急性肠胃炎。好不容易艰难赶到澳门，我们在威尼斯人就呆了半小时半小时半小时，一个猪扒包都没吃就打道回府了。 但那时对着面如土色的言老师，怎么忍心责怪。一个猪扒包而已，没错，做人就应该想得开。你明哥发誓，一定要再去澳门吃掉它！ 最后，我想给乾小四打个电话， 乾小四啊，冻柿子可好吃，不信，你拿你这个简易版冰箱冻一个试试 好了，以上都是废话，楼下上正文。 有你们异常想念的小唐，和二哈。 这里做个民意调查。 大家是不是都超喜欢小唐？ 这里小唐的粉有多少？ 发现好像可以叫你们糖粉。 我好像对他这几天不是被约去吃饭， 就是去健身的“抛哥弃哥”的行为表示循环谴责， 但是，身为一个哥哥，怎么能这么对弟弟。 我就默默想一想，表面毫无波动。 哼，等着瞧吧，陈二哈等你追到小唐， 不请我吃个大餐，我绝不让你把人带走！ |
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这一层还是花絮，是不是想打喜你明哥 花絮2：换个画风，继续聊十块钱美食 正儿八经的美食文，以后有心情再写 标题：人世清欢百味，记忆里的美食仍是童年街角的吆喝声 有一首歌，叫陶然四季， 是我非常喜欢的一个词作大家写的。 在她众多的词里，这是最质朴的一首， 写的就是四季轮转，人世的清欢百味。 世界195个国家，唯有中国讲究24节气。 立春，小满，谷雨，白露，古人造的词多美。 和这24节气相伴而生的， 是各式各样应季的美食， 南北方不同。 刚刚过去的白露，闽地喜食龙眼，北方人吃羊肉。 到了冬至，福州人吃糍粑，北方人还是吃羊肉，外加一道饺子。 到了元宵节，南方人吃肉馅元宵，北方人吃甜汤圆。 还有那些代表儿时记忆的美食， 南方人的甜豆花、肉粽子， 北方人的咸豆花、甜粽子。 那些在童年的街角长巷呼啸而过的甜甜的风， 才是我们最割舍不下的情怀。 为什么小时候的西瓜最甜? 为什么爸爸为你准备的甘蔗永远和别人不同? 为什么2元1瓶的花生浆带着化不开的浓郁? 为什么平生吃下的第一颗元宵想起来仍旧觉得烫嘴？ 因为那些时光里， 为你切西瓜，为你削甘蔗，给你买花生浆，陪你吃元宵的人， 再也找不回。 我们和时光赛跑， 每一寸时光都在改变美食的形态， 八大菜系，新派菜，甚至更有规格的米其林。 我们也随着美食的改变而改变， 离开父母的庇护，离开习以为常的舒适区， 从被动到自发，接纳着陌生的“新世界”， 新世界的生存规则，也包括新世界的“小食光”。 变化总是生生不息， 唯有土地质朴千年， 依旧藏着青梅竹马的秘密， 依旧说着寒来暑往故里的“乡甜”。 于是，时光与“食光”交叠， 成为心底最珍贵的关于食物的回忆。 吃过最香糯的元宵， 是医院旁边烫嘴的元宵， 每次看完病，妈妈都带我去， 它是扎针后最实在的奖赏； 吃过最甘甜的甘蔗， 是爸爸削成指节长短的甘蔗， 那年他40出头，英俊，斯文，温暖， 长大后再没吃过那么“别致”的甘蔗…… 人生清欢百味，最难忘粗茶饭， 四时阴晴冷暖，无非是布衣衫。 爱着这人间“食光”， 爱它的烟火气蒸腾， 更爱那些时光里为我捧着一颗心来的人。 不管风声呼啸过多少年， 感谢那些充满温情的杯杯盏盏， 那些长街旧巷深处不绝于耳的吆喝声， 未来岁岁年年， 都将在我记忆里啸响。 -- 莫名写了这段，深夜哭成傻逼。 晚上8点更正文哈，有意见的小伙伴轻拍轻挠哈。 晚上那一章真是很肥美（真的有小唐）， 像蚵仔煎上冒着滋滋热气的牡蛎， 等着你一筷子下去， 体会大快朵颐的满足感。 |
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8点见哈，小阔爱们~ 你明哥有点事先告辞 |
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明哥的小剧场第N+1场 标题：我60米的大砍刀啊，差点没收回来！ 出场人物：你明哥，小唐，大陈 24号晚上，你明哥风尘仆仆回到家时，陈大狗还赖着没走。看到他穿着睡衣，给我开门的那一瞬间，我都熄了好几天的火腾得又起来了。本来想赶他走的，转念一想，赶走了，还得叫回来教训，实在不如就地法办痛快。 大陈：艾玛，咋回来了？嫂子怎么不多留你住两天？ 我：别给我废话，钥匙交出来！ 大陈：其实吧，这钥匙放我这，一点坏处也没有。你们要遇到什么紧急情况，我都不用破门而入。 我：是不用破门而入了，我怕你天天不请自来。 大陈：还是不是兄弟？我住你家几天怎么了？你上回赶我走，我都没记仇。 我：我这回赶你走，你也不会记仇对吧？ 大陈：什么意思？ 我：字面意思。明天把我的床单被罩洗了再走！ 大陈：哎呀，你欺负我，我要告嫂子去！ 我：不愿意是吧，现在就走。 大陈：别啊，都这么晚了。 陈大狗那眼神，突然变得水汪汪，我用余光一撇，小唐洗完澡出来了。 我：甭跟我说，夜路黑，你害怕，别来这套！你谁啊，陈大少，从来没在怕的。开着你的小车车，分分钟就回家了，赶紧着！ 大陈：几天不见，你变得这么凶残。是不是被嫂子虐了，就来虐我。 我：绝交信不信？ 大陈：好好好，你让我做什么我就做什么，行了吧。 小唐：小明哥，我煲了红豆薏仁粥，你吃吗？ 我：吃，我饿死了。 小唐把粥端到客厅，我就跟了进去。 感觉陈大狗滋溜一下，钻去了厨房，拿着小碗也跟了过来。 大陈：我也吃，我也饿了。 小唐：用小盅煲的，不够两个人吃。你要吃，我明天再做。 我感觉大陈那表情，再配上手里拿着那碗，活像没选上帮主的丐帮长老。 大陈：哦，其实，我也不是很饿。 小唐：你要真饿，我那里还有红糖酥饼，今天刚到的，你要不要吃。 大陈：好呀好呀。你买的吗？ 小唐：嗯，网购的。 陈二哈欢欣鼓舞地吃着兵乓球大的饼，眼神里都写着三个字：大满足。 小唐：喝点水吧，我去给你冲杯柠檬水。 小唐转身去了厨房，我突然有种感觉，我觉得小唐对大陈，好像比过去温柔了许多。不知道是不是错觉。 小唐一走，陈二哈开始控制不住的嘚瑟。 大陈：耶！耶！看见没，他多关心我。 我：下了什么迷魂汤了？ 大陈：不告诉你！ 小唐一来，他跟川剧变脸似的，又柔顺乖巧了起来。 小唐：红糖酥饼里已经有糖了，就不给你兑蜂蜜，半夜吃，容易胖。 大陈：好啊好啊，你就是细心。 小唐：饮食不节制，等于健身白练了。 大陈：你说得有道理。这饼哪买的，给我个链接，我屯它10箱放家里。不会晚上吃，你放心。 小唐：热量太高，不要多买。要不是小明哥喜欢吃，我也不会买。 大陈：哦。这样啊，那算了。 我在旁边看得真切，陈大狗那表情瞬间沮丧了。那一刻，我突然在心里感慨了一句，兄弟啊，你要是一直这么真心，我就放心了。 回来之前还想教训他一顿，结果回到家半小时，看他那怂样，我气莫名消了。陈大少，什么时候这么卑微过，也就是爱上一个不容易得到的人，才会变得卑微。那我何苦为难他。 那晚他没有去烦小唐，主动跟我交代，他这几天的死皮赖脸追妻计划。 817：999朵败家玫瑰 盛开在我家 两个字点评，败家！ 818：继续败家，锁场看电影。 看的还是和我同一部的电影-_-||我真想问一句，有必要吗，看完不捶胸顿足吗？那电影哪里值得包场看呢？再说了，就2个人看一部荒岛求生电影，一点都不浪漫好吗。 两个字点评，败笔！ 819：画面达到流鼻血级别的泡温泉 那天周天，小唐说第二天上班不想去贵安，太远，他们就在市内找了个地方泡汤。终于不再是SB的包场。但大陈说起这段那流着哈喇子的模样，就像一只二哈，看到主人吃肉时的表情，我毕生难忘……掐指一算，今年过了4分之3，他竟然一段恋爱都没谈，真是可歌可泣！只要想到小唐是个好孩子，不管谁遇到他，都必须待他如珠如宝。我对陈二哈那123456789秒的同情，都当然不存了。人是你自己选的，费点劲算什么。 两个字点评：美得你！ 820-824 ：小唐上班，他们只能晚上相约健身房或家里。 陈二哈又发挥他的泼皮专长，让小唐为他做了几顿饭。 两个字点评：无赖！ 听完这么美好的小日子，我真的有点怕他乐不思蜀，不想回家了。但是我又觉得，多不容易啊，从5月到8月，快4个月了，终于嗅到一点恋爱的酸腐味。手法再怎么稀烂，总归是一片真心，我就不要奚落他了。但是我的心软，真的维持不到一炷香的时间，就被他手动掐灭了！！！ 我洗完澡出来，看到大狗的包挂在我的衣帽架上，我就随手给他扔到储物架上。 结果……叮当作响，掉了一串钥匙出来。 腻害了，知道我回来，一定会管他要钥匙，另外配了一副给我！自己还藏着备用的！这跟没还我有什么区别！！！阳奉阴违，对啊，这才是他陈大狗的风格，我当时就被点着了！给我一把60米的大砍刀，必须切了这遭人嫌的狗头！ 可1分钟后，我又觉得异常地泄气。跟陈二哈计较什么，多少年了，他是什么样的人，我不了解吗，就是太了解了，有时才无力。想抽他，又觉得抽完了我自个手疼，何必呢。 我：解释！算了，算了，我不想听你解释！一个月内，不要到我家来。快30岁的人，连最起码的底线都没有的。 大陈：哪有这么严重？我就是怕你突然又去深圳，我还得向你要钥匙。 我：还有理了是吧？我在不在家，都轮不到你帮我保管钥匙。 大陈：别生气了，你这个样子好吓人。 我：我现在不想跟你说话，你要么现在去睡，要么去隔壁房间睡（我爸妈的房间）。 大陈：我就睡这，别生气，别生气。 陈二哈就是这样，他可以让你轻易原谅他，也可以让你触不及防地动怒。因为所有大家习以为常的规矩，礼貌，他都不讲的。每次做错事情，他伏低认错的时候，根本不觉得自己有错，纯粹只是想尽快蒙混过关。 我在短短一周内，被别人骂成了狗头，也按着大陈的狗头教训了一通，这是心情此起彼伏的一周。还能怎么办，我也很绝望。 第二天我是被陈二哈摇醒的，摇醒我的理由，让我“心悦诚服”。 “哥啊，你昨天让我洗床单，你躺着我没法换啊。” 他只有做错了事或者卖乖时，才会叫我哥。看看，这就是我神经极其大条的好兄弟，跟他计较有什么用，你气炸裂了，他跟没事人一样。 让他洗床单，他也就是丢洗衣机而已，没了，仅此一步。新床单是我换的。湿床单是小唐晾的。他干了啥？撒了个娇！ 大陈：你看，多干净，有种焕然一新的感觉。不许生气了哈。你大我好几岁呢，做哥的就得有肚量。 我：滚滚滚，吃完中饭，赶紧回去吧。一整周你肯定什么正事都没干。 大陈：这两天周末…… 末字的声调还给我故意往上挑，181壮汉又开始撒娇了，我是该打死他还是该打死他还是该打死他，在线等，挺急的。 我：撒娇没用哈。我昨晚的决定没变。我不生气是觉得生气没用。但不惩罚你，你不长记性。吃完饭，必须走，没商量。 大陈：你和嫂子说话也这么硬邦邦吗？ 我：我都是被她骂的，你这样的要在她那，估计已经被骂飞了，飞出地球之外，一点渣都找不到。 大陈：你们两口子太可怕了。好吧，我会回来的，一个月后。 我：…… 我扶额，并不想说什么！ 人和人之间这生态链，是不是就是一物降一物呢？ 可转头一想，真要降，不是应该小唐降住陈二哈吗？我费哪门子劲！ ——下面是彩蛋—— 彩蛋：@纳兰小詞 翻了下电脑，就翻到了两张。一张是小唐做的减脂餐（之前发过）， 另一张他下的线面，都是旧手机拍的，凑合看。 这是他第一次下线面，还是我指导的，是不是很牛，叉腰骄傲下。你明哥别的不会，只会下线面。因为今年过年我爸在住院，没人做饭，我就下了一个春节的线面。 下一楼，附送1小章，谢谢小可爱们给我出的主意。 你们是善良本人，爱你们。 |
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标题：想抓老鼠，抓了两只卡姿兰大眼的小壁虎 出场人物：你明哥，小唐，麻麻 这边陈二哈前脚一走，后脚老鼠就来了。所以，这是摆事实讲道理的告诉我，狗是老鼠的天敌吗？？？瞄了咪，那两天我和小唐被一只杰瑞，搞得人仰马翻。 楼里的小阔爱给我出了各种招，我把能使上的，都记在手机的记事本里，准备一样样试。唯独让我找二哈的，我没采纳。自己立的一个月Flag,如果第二天就反悔，以后那厮不得肆意妄为到上天了。所以，我们再怕杰瑞，也得自己解决。 幸亏第三天，我麻麻来了。她一来就大刀破斧，直接把我的床翻了个面，开始大扫除。在此之前，我一直以为老鼠依然在我床下蹲守，结果没有，不知道什么时候搬家了。 杰瑞啊杰瑞，答应我，这辈子别再见了好吗？ 就因为你，我刚换的床单，又换了一次。虽然对老鼠粘子很抗拒，但麻麻既然带来了，我只好安置了两片。次日，言老师给我网购的火钳子也到了。天涯大兄弟给我推荐的喷雾也有了。那一屋子的味道，提醒我，我的房间曾经有杰瑞依依不舍流连过。这是种什么体验，希望以后不需要再体会。 接下来的日子，老鼠粘子一直没粘到老鼠，家里似乎也没看到它的踪影。我心里倒觉得安慰，希望我的火钳子和老鼠粘都不要派上用场。 杰瑞你走吧，走了就别回来！ 杰瑞不再粗线后，我过了近半个月的安生日子。直到白露这天，一整天没网又没人陪的我，百无聊赖在厨房来来去去，无意中瞅了一眼，才发现，不对啊，粘子上有动静。两块粘子，都粘住壁虎。一大一小，同样可爱的卡姿兰大眼，还是活的。 哎。我叹了口气，不敢去撕它，怕一撕，会质壁分离。可是就这样搁那，我看着也难受。只好用袋子装着，把他们丢楼下了。得罪了，壁虎兄弟，无意害你。答应我，下次我再放粘子，千万别来了。 最后做个民意调查，连续4天更的1万字还满意吗？ 不满意的，剥夺“小可爱”资格， 咋能这样呢， 说好的做彼此的天使呢？ 网路一线牵，珍惜“人造缘”， 赶紧诚心诚意为你小明哥点个赞。 ——预告—— 接下来，1个字的屯文也没有了， 最近发生的事还没来不及写， 毕竟你明哥这4天更了1万字， 虽然不花脑力，但花体力啊（好，单方面宣布，狡辩成功） 需要休息休息， 顺便中场休息面个试什么的。 如果不小心更了， 大概是你明哥对你们的想念无以复加， 必须再写3千字才能纾解。 祝福你明哥，人蠢话很多， 弱小无助但能吃， 一定得找个善良的金主爸爸， 为他的两大盆大闸蟹买单！ |
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宝贵的一天又进度条堪忧了 并没什么自我克制力的你明哥， 假装在“一日三省吾身”—— 第一省：我为什么做饭辣么难吃？ 第二省：难吃为什么还要一再做？ 第三省：明天起还是小唐做吧。 如果在做饭这条路上你明哥继续“一错再错”再去 怕是会朝着180斤的道路狂奔而去 谁叫我家的家风家训是“只要是自己做的，都要跪着吃完” 古人有云，有些事，你无须再做，有些肉，你无须再长。 全楼最PANG的明哥，立个flag,明天开始减肥。 |
| 晚安，亲爱的你们 |
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每天早上起来都会发生，自己又老年痴呆了， 昨天登录的网站今天忘记账号密码 搞了半小时终于登录上去了 焦虑，我担心我老了以后也会想我爸一样， 突然会老年痴呆 我是不是要每天背点圆周率，3.131415926之类的来活跃下我的脑细胞 亲爱的小可爱们 我先去干点正事，回头再来回复哈，尤其是说APP那位， 你明哥回头会找你哒 |
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刚做完午饭 今天是减肥的第一天 和大家汇报下 我这段时间瘦了3斤 现在是136，身高178，为什么这个体重叫胖了 因为我体脂26%（如果有健身的朋友就知道，这个体脂非常高，一点点紧身的衣服，肉会彪粗来） 不是体重重，是体脂太高 今年1月份我的体重是120，不知道体脂多少 当时还没买体脂秤 我现在的目标是，体重回到120， 也就是减重16斤 体脂降到20% 言老师曾经2个月内瘦30斤 从118到88 川字肌都出来了 那时，她每天锻炼4小时 下了班一到家就开始锻炼 不吃晚饭 还不是去健身房 她现在是去健身房就是 由于没有自律 她现在胖到了100斤 川字肌也差不多没了 但她体脂比我低，20%， 所以身体线条都保持着 我就是没有线条的肥崽 汇报完毕 我先去吃饭了 小唐让我中午这顿正常吃 晚上他能准时回来就做减脂餐给我吃 自己立下的flag就要执行(●°u°●)??」 |
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看到两位小可爱问我减肥相关事宜 @半身猫 @yangheer 我在这里统一回答，这样其他小可爱也能看见。 小唐的减脂餐原理很简单，基本由三大部分组成，少油或无油，不加沙拉酱 1：1小份碳水化合物，他一般用粗粮代替， 比如1截玉米（不是1根）或1个紫薯或1个红薯或1块南瓜 2：动物蛋白或植物蛋白 2选1 动物蛋白：鸡胸肉（水煎1块）或牛肉（极少油1块）或鳕鱼（蒸1块）或虾（白灼几只）或鹌鹑蛋（1个） 植物蛋白：豆子或豆制品 3：纤维素 蔬菜：生菜或芦笋或西兰花或苦瓜 水果：圣女果或其他水果 同一顿 一般他的减脂餐是： 紫薯+鸡胸肉（几片 ）+鹌鹑蛋（1个）+西兰花炒胡萝卜+圣女果（几个）+柠檬水1杯 给我做的会加点量，毕竟我吃不饱 紫薯*2+鸡胸肉（几片*2 ）+煎鸡蛋+西兰花炒胡萝卜+圣女果（几个*2）+西瓜1小碗+蜂蜜柠檬水1杯 言老师瘦身有两个办法 1.不吃晚饭，每天锻炼4小时，一直重复几个简单的动作。具体的动作大家可以去网上搜。最最简单的就是平板支持。 如果晚上她吃了饭，一般她就会改上晚班（弹性工作制），改成早起锻炼。 2.如果吃了晚饭，早上她为了锻炼，就会空腹喝咖啡，然后锻炼。一般这种情况下锻炼，减重很快。但她锻炼结束还是会吃早餐，一般是9点或10点了。但锻炼的这4小时也把脂肪都消耗了。 |
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最后想给大家看一组图，同等体重，是脂肪还是肌肉差别好大的。 这就是大陈146身材都很棒，我136却不能看。 这3组都是同样体重，差别好大吧 你明哥因为懒得锻炼，只好先减重 |
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这两天有小伙伴问我，手机的拍照软件和修图软件的问题 我觉得挺有意义，一起分享出来。 拍食物，可以装个FOODIE 它最主要的作用是一对焦就是高饱和状态，色彩比较鲜艳，可以呈现食物的诱人色泽。 静物修图，可以装Snapseed， 专修静物，修人还不如美颜，天天P图这类。 我身边有几个摄影师朋友，软件也是他们告诉我的。 我很羡慕他们，天天的工作就是拍拍拍。 分享几张，我一个摄影师基友小羿的商业照。 转行当摄影师一年，进步好大。 以前我老觉得他拍得还不如我，现在甩我99条街。 绝不是我找的壁纸，是他拍的，构图有一致性。 看他拍得这么好，我都很想转行去学摄影。 |
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