[感情生活] 减肥贴，有一起的不？[第1页]

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[感情生活]减肥贴，有一起的不？[第1页]

作者:ty_143864881

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疫情的时候，在家吃了睡，睡了吃，肉都是不可控制的飙长啊！圆滚滚熊二一样！本人女，身高156，体重122，一直喊着减肥的口号，想到就偶尔减下，结果并不是那么理想，还是这么肥啊，可能自己太随心所欲了没人监督吧，特此发个贴，从今天开始，记录减肥的过程，希望涯友们监督，有爱美的妹纸，可以一起啊，相互监督！(#^.^#)

    @迷雾森林2021 2021-03-11 19:23:18
    一起来，今天晚上又吃撑了
    -----------------------------
    哈哈，都是边喊着减肥的口号，边吃撑的

    @勇爷的爱妃 2021-03-11 18:02:47
    减肥是我的梦想，也是我的终身事业。哈哈??
    -----------------------------
    一起为我们的梦想和事业加油啊，哈哈

    @勇爷的爱妃 2021-03-11 18:02:47
    减肥是我的梦想，也是我的终身事业。哈哈??
    -----------------------------
    哈哈，和我一样啊，为我们永远都完不成的事业加油吧

    @dannierwei 2021-03-11 16:36:51
    走着一起
    -----------------------------
    一起

最近几天头痛，不知道什么原因，加上天天下雨，也没出去跑步，昨天大姨妈又来了，等于这几天没有正儿八经的减肥，好吧，从明天开始，姐开始真正的减肥了！
今天一早穿睡衣，称的60.5kg。

3月18日，60.7kg
基本无变化，昨晚没吃什么饭，但是半夜又忍不住吃了一些饼干，我这是该撕烂的嘴啊啊┭┮﹏┭┮吃之前吧，总是安慰自己，就吃一点点，没关系的，大不了明天减咯，吃完立马后悔！

    @会飞的鱼AAHB 2021-03-22 17:07:58
    加油！相信自己是最胖的，哈哈
    -----------------------------
    哈哈，调皮

    @ty_143838196 2021-03-22 18:09:49
    跟楼主一样的身高体重！看看我跟你一起能不能减下来了！
    -----------------------------
    嗯嗯，共勉

一起，一起，晚上跑步+跳绳啊，白天少吃，晚上不吃，先坚持一个月试试，到时候来报体重哈。春天我想出去玩拍照拍的美美的啊(#^.^#)

    @大溪地女侠 2021-03-24 10:31:19
    晚上不吃不太好吧？本人身高157，体重从56.5减到现在51.5，就是用跳绳，然后晚饭吃少量主食，多吃青菜，沒什么热量又不会饿。希望能减到一百以内，不知能不能做到。
    -----------------------------
    晚上不吃是没有关系滴哦，早上和中午一定要吃，特别是早上，不过看个人体质，容易饿的人，还是吃点没有热量的吧，我一般不吃不饿。一个月后一起报体重哈

    @花朵006 2021-03-24 10:28:28
    我也来加入
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    一起加油，一个月后报体重哈

    @会飞的鱼AAHB 2021-03-24 10:10:51
    有个20天快速减肥法，可以百度一下，这个只要能坚持，那是绝对有效果。最少都能减10斤，效果好能减20斤。
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    太快了，怕反弹也快把?还是得循序渐进啊，哈哈，健康减肥

    @花朵006 2021-03-24 10:28:28
    我也来加入
    -----------------------------
    一起哈

晚上没吃饭，出去跑步咯

    59.3，早上的体重，终于60以下了??
    早上照了个照，留给一个月后做对比，一样有很大变化，这次减肥我是认真的，嘻嘻(?˙︶˙?)

胖的没有腰了，一个妥妥的游泳圈挂身上，ε=(′ο｀*)))
不过这件衣服买的是紧身的，并不适合穿我身上，哈哈，不这样不足以打击我自己啊┭┮﹏┭┮

    2018年夏天，每天晚上跳绳5000个，10点多跳到12点多，那个是真累啊，也真能瘦的，好好管理自己的身材，也是可以的，不然就是别人眼里的大妈了，生活，应该积极阳光自信一点啊
    评论怎么老是发不出去
    玩个天涯，累死个人啊，老是重复咯

刚吃完饭，有点撑，完蛋了，今天肯定要涨两斤了，晚上不吃了，早上称了下，59.4kg，基本没啥变化！

    @a堕入深海的鱼 2021-03-30 14:54:21
    我昨晚开始也减了，控制吃加运动应该挺快的
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    咱比赛不，这样有动力，O(∩_∩)O哈哈~

还有半天，清明小长假就来咯，希望老天别下雨啊

这几天放假在家里又是吃啊，不过也没胖，还是59.7，计划这个礼拜瘦4斤，一定一定要瘦！??

好的好的

嗯嗯

每天瘦2两！四月已过，五月继续！