[恐怖推理] 想知道有没有跟我一样或相似的人？[第5页]

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[恐怖推理]想知道有没有跟我一样或相似的人？[第5页]

作者:烟火一般的空幻

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双莲花静坐，Day155，30分钟，AM6:51～7:21，左上右下，唱颂15分钟。以前左腿放上面感觉比较难，因为左髋比较紧，所以那时一般在晚上那次放下面容易，但自从左髋打开了之后，早上左腿放上面更轻松，可能是因为睡了一晚上不动的关系，发现早上的时候似乎身体和肌肉相对而言会比晚上紧一些……

双莲花静坐，Day155之二，30分钟，PM22:01～22:31，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day156，30分钟，AM6:20～6:50，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day157，30分钟，PM22:28～22:58，左下右上，唱颂15分钟。这几天除了耳朵有人为的的外伤以外，唱颂挺不顺畅的，感觉有什么卡住了喉咙，不舒服……唱颂的状态虽然不可能每次一样，但其实也是有信息的传达，现在这种状态就是内心某些想要表达的想法情绪被堵住被压抑了，这个跟自己的个性和所处环境有关，只是平时忽略掉了麻木了没有及时的得到清理和关心……

这几天特别想学跳舞，昨天看衣服就看了一天一夜，要不是考虑到目前工作时间的关系就买了……自从毕业以后过去那么多年了，终于这一次出于自己的意愿，而且还是很强烈的意愿，终于又听到了内心深处的那个声音……对于一个人来说，身体在渴望去打开更多面向时其实是一件好事，尤其在灵性方面更是如此……这说明身体在寻求不同于以往的突破……希望这一天快点到来……

分享一个前几天的小事情：上周四晚上下班回来，冲凉时无意间发现右边胸部有一个好大的硬块，比手拇指还要大，好硬，摸到的时候还有点痛，从来没有遇到过，真的吓了一大跳……但是由于工作的关系第二天周五无法去医院，所以想着周末的时候再去吧，但是周五下班我依然记不起来病历到底放哪里了（因为可能有五年左右？没用过病历了），也不想去找，虽然是打算明天就去医院检查了，但这个时候我竟然懒得去找它，不紧张也不害怕??，就随便问了下度娘我又做自己喜欢的事情去了……说真的，其实心里一点也不想去医院的，只要想想以前那些经历就不是万不得已根本就不想踏进医院的门……所以我心里其实有一个很强烈很强烈的意愿，就去希望它自己消失，这样的话我就可以不用去医院检查了，以后没有一直想着这件事和这个意愿，就像没事发生一样跟平时一样度过分秒……周六早上醒来时，没想到奇迹真的奇迹般的发生了，那天那么大的硬块周五那天明明都还在一点变化都没有的，周六真的就那样消失的无影无踪了，怎么找哪里也完全没有了哪怕一点点的硬块……没有服用药物没有物理治疗按摩什么的，什么都没有做……

双莲花静坐，Day158，30分钟，PM22:11～22:41，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day159，30分钟，PM22:35～23:05，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day160，30分钟，AM6:55～7:25，左上右下，唱颂15分钟。今天唱颂的状态非常顺畅，几乎没感觉到时间，好久没有这种感觉了……

双莲花静坐，Day161，30分钟，PM21:41～22:11，左下右上，唱颂15分钟。最近有过好多次了，唱着唱着就打呵欠，整个过程中大概会有4次左右，发现每次打完再唱的时候都感觉比打之前会畅顺好多，发音更轻松自然……有时也会唱着唱着就流眼泪，感觉到来自内心深处的一种莫名的感伤……

双莲花静坐，Day162，30分钟，PM23:20～23:50，左上右下，无唱颂。

昨天出去了一天，早上八点出门，晚上回到家也八点多了，今年没打球，所以像这样一整天在外面的屈指可数……跟朋友去了她一直去也是最喜欢的馆还有最喜欢的老师的工作坊，中午十点到下午一点的课，中途没有休息时间，人数是平时我的馆的三倍左右，老师中英文讲课，英文说的挺多的，感觉身体也极度需要休息……这些所有的因素，平时总是尽量去避免掉的，没想到昨天一次性就全部要面对了，真的毫无思想准备，不过更令我想不到的是，这些以前那么抗拒的东西，发现现在竟然没有了一点点抵触，这一切是那么的出乎意料之外，不知不觉原来自己的内在已经发生了那么多那么大的变化……我想，这其中一定跟这段时间在家坚持做的冥想（瑜伽体式，静坐，唱颂）有很大的关系……

双莲花静坐，Day163，30分钟，PM22:46～23:16，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day165，30分钟，PM22:53～23:23，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day166，30分钟，PM23:11～23:41，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，，Day167，30分钟，PM22:06～22:36，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day169，30分钟，PM22:35～23:05，左下右上，唱颂15分钟。

昨天徒步的时候，已经在返回路程还有不到一小时就到集合点了，那时要走一段有点长的像田埂一样的路，也是用石头砌成的，高于地面好多，感觉大概有两米左右，两边地面都有挺大一块空地，路面宽的话一个人走绰绰有余，我想那里的人在上面可能挑着担子都能走，但两个人一起走的路应该不行的……开始我走的很正常，就像跟平地一样，剩下还有五分钟路程左右，不知道为什么我突然看着地面走，而且一下子就看的很投入全神贯注的，没有多久，感觉地面变的越来越高，路也变的越来越狭窄，然后我马上意识到自己不能往前走了，心里像是有一个声音在告诉我，我走不过去，刚好那么巧面前路面上出现了一个洞，洞是不规则的长形，能一直看得到最下面的地面，如果不小心踩到脚是能掉下去的，看到这个洞我更加确定了自己肯定是走不过去了，但是我们三个人已经掉队有一段距离，前面的人已经看不到我们（其实倒不是担心自己，因为如果只是自己的事情那里还是有当地人在干活，万一队友帮不了的话可以像他们求救，但目前情形还不至于，只是尽量不想给其他队友添麻烦而已），我前面一个女生她好像是脚的问题说太累走不动了（已经是后来交谈后才得知），我后面有一个也是女生，本来之前她一直在我前面的，我拍照一般都是我在最后，后来她鞋子近了沙子还有路上有些跳沙石铺路的当地人，所以我才跟上了她的速度刚好走在了她一点点前面……我心里想着我一定要想办法过去，因为我要是走不过去后面的她也不能走（当时只有一个这样的想法，完全没没有想到我后退一步先让她过去，因为我真的是一点都不敢动了），还好她也挺有耐心的等着我先过去，也是因为我只有一种想法没有了任何退路，我蹲下来，把包包放下来先往前放，退了几次跟身体拉开了一点距离后，我再手脚并用的爬了过去，过完这个洞以后，我尝试站起来走路，竟然又能很正常了走路了，感觉刚才的事情就像没有发生过一样……

后来想起来，这个事情其实以前也有过一次，可能是五六年前？那时跟朋友一起去三亚玩，在黎族的一个什么景区里面有一条不长的吊索桥，是那种麻绳？编制的，桥离地面的距离其实还好，那时整个过程都只有我们两个人没有其他游客，我们的导游在地面下面没上来走，朋友在前面走，我们有一点距离，但很近就在眼前那种，不过我当时正在生气没跟朋友说话，开始也是很正常的走的，没想到我突然就害怕不敢走了，可是我又不想开口跟朋友说话，尤其是因为这样的事情，所以后来我也是靠自己一个人继续走完了的……

但是那次没有手脚并用的方法，可是当时绝对不想让朋友发现和知道，所以可能恰恰是这种倔强帮助了我……

双莲花静坐，Day170，30分钟，PM22:41～23:11，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day171，30分钟，PM23:31～0:01，左下右上，唱颂无。

双莲花静坐，Day172，30分钟，PM22:33～23:03，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day173，30分钟，PM21:51～22:21，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day174，30分钟，PM22:18～22:48，左上右下，唱颂15分钟。

最近瑜伽静坐都只做一次，放在晚上做，早上就很闲好多时间，所以总是睡觉！今天也睡了超多觉的……早上起来洗漱后看了一会视频然后关上想看看手机，结果在手机上最近关注的一个公众号里点开了一首音乐，差不多是快要听完时我就已经开始进入睡眠状态了，醒来时是中午十一点多快十二点，算了一下，从七点多开始那就睡了四个多小时了……因为没吃早餐所以起来后喝杯水就做饭吃了，在家吃饭我一般会吃的很慢，喜欢慢慢吃，吃完一点多，想着睡了那么久又是周末，还是要出去走走比较好，但是准备出门时发现外面还挺热的跟昨天看的天气预报不同啊根本没有下雨，感觉也没必要非要在那么热的时间段出去等稍微晚点凉快些了吧，所以又呆在了家里，没想到躺在地上没一会又睡着了，醒来差不多六点了，这次从两点多开始睡的，又睡了四个多小时啊……

双莲花静坐，Day176，30分钟，PM23:20～23:50，左上右下，唱颂无，瑜伽体式无……因为好晚还去买水果回来吃了，吃了晚饭有盐分就忍不住想吃水果……

双莲花静坐，Day177，30分钟，PM22:35～23:05，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day178，30分钟，PM23:00～23:30，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day179，28分钟，PM23:16～23:44，左下右上，唱颂无。今晚有点坐不住，提前结束了，这样的状态之前也有过一次，不过那次好像有坐完到了闹钟提醒，这次没有……这两次都有一个共同点，就是瑜伽体式没有做完整套，只是简单做了几个……

双莲花静坐，Day180，30分钟，PM23:20～23:50，左上右下，唱颂15分钟。静坐和唱颂都一样，时不时有一种状态，尤其是之前那段时间早晚各一次的时候出现的次数更多，就是感觉可以一直一直这样坐下去和唱下去，今天也是这样的状态……

外面下着雨，在这个时间点，坐的时候打开阳台的门感觉还是挺凉了，猫猫也都要躲起来了……

双莲花静坐，Day181，30分钟，PM22:32～23:02，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day183，30分钟，PM22:28～22:58，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day184，30分钟，PM23:55～AM0:25，唱颂无。昨晚没睡，今晚吃完饭没多久就打算睡一会定了九点的闹钟，没想到睡过头了连关掉闹钟都没有印象……

双莲花静坐，Day185，30分钟，PM22:33～23:03，左下右上，唱颂15分钟。昨天和今天树式的时候双手好热好热……

双莲花静坐，Day186，30分钟，AM2:30～3:00，左上右下，唱颂15分钟。又一次睡过头了……网络又出奇的慢，就定了两个闹钟打算睡一会21:45就起来的，没想到一个闹钟都没听到，醒过来凌晨一点，精神状态特别好，马上开始瑜伽???♀?……最近这些状态其实都在提醒我要对自己的生活模式作出一些调整了，无论是饮食还是睡眠……

双莲花静坐，Day187，30分钟，PM23:14～23:44，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day188，30分钟，PM22:20～22:50，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day189，30分钟，PM19:15～19:45，左下右上，唱颂无，瑜伽体式无（因为做了头部按摩后头发全是精油扎起来了，那个按摩的技师小姐姐交代说我皮肤太敏感尽量别让头发碰到脸部肌肤，所以取消瑜伽体式）……前不久无意中在网上发现了一个很感兴趣的瑜伽馆，今天上午去体验了一节课，之后还顺便体验了一下阿育吠陀理疗里面的头部按摩，感觉无论是瑜伽课，唱颂，或者头部按摩，对我个人而言都是全新的认知，真的是好特别好特别的体验，真的好喜欢……

双莲花静坐，Day190，30分钟，PM19:20～19:50，左上右下，唱颂15分钟，唱颂尝试用了昨天老师的方法，唱下来感觉很不一样……秋冬天来了，时间开始做些调整，晚上做的话尽量早点做休息也早点了，不然休息太晚皮肤更干燥更不舒服……

双莲花静坐，Day191，30分钟，PM15:30～16:00，左下右上，唱颂15分钟。晚上去朋友的馆上一节冥想课，所以时间临时调整到下午，因为早上没想起来……

双莲花静坐，Day192，30分钟，PM19:51～20:21，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day193，30分钟，PM20:30～21:00，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day194，30分钟，PM21:40～22:10，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day195，30分钟，PM20:45～21:15，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day196，30分钟，PM23:30～0:00，唱颂无，朋友还在家里……

双莲花静坐，Day197，30分钟，PM20:15～20:45，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day198，30分钟，PM21:45～22:15，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day199，30分钟，PM20:45～21:15，左下右上，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day200，30分钟，PM21:56～22:26，左上右下，唱颂15分钟。

双莲花静坐，Day202，30分钟，AM7:18～7:48，左上右下，唱颂15分钟。