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[内向][福利]说好的常驻，当然希望能尽力帮到各位[第1页] |
| 作者:passerby997 |
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楼楼是个吃货，但不是盲目的吃货，所以楼楼也要带领大家一起健康有效的吃啦，首先先列举一些经常发生在身边的高发病症吧，然后根据回楼的票数排序建议大家应该吃什么？怎么吃？不应该吃什么？为什么？楼楼只是初学者，分享我所知道的，所以很多问题还是需要向大家请教哒，。好啦，话不多说，开更。想了解的小伙伴楼中回1即可。 |
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第一个当然就是感冒了，咳咳，这个不用回也必须得强调强调啊，再健康的人也会感冒不是么。楼楼就是哒感冒属于外邪侵犯，所以原则上感冒初起宜吃清淡稀软的食物，忌吃油腻，黏滞，酸腥，滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱除。 看看有你喜欢吃还治感冒的么， |
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①梨子:生津，清热，化痰 生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。楼楼最爱啦 ②绿豆:清热，消暑 ③西瓜:清热，解暑 ④生姜:散寒发汗，解表祛风 ⑤葱白:调节体温，促进排汗 加大米煮成美味的粥 ⑥金银花:清热 ⑦红薯:生津，止渴 ⑧荸荠:清热，化痰，止渴 ⑨紫苏:发汗，散寒 ⑩甘蔗:清热，生津 |
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因为是晚上啦，所以就先介绍这一个吧，接下来的看你们想了解的程度啦 |
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爪机慢不要介意哒 第一个咳嗽需要楼中回1 |
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咳血第二个 |
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高血压 |
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哮喘 |
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单机完我自己解答 |
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肠胃病 |
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胃痛，这个我闺蜜有，完了祥解， |
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腹胀，每次更五个 |
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长期熬夜,咳嗽不止,老烟枪,有什么好的推荐. |
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腹泻 |
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便秘 |
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胆结石，突然发现随便想想都好多，所以还是看1的次数吧，好多 |
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贫血，小伙伴也有，木有想了解的么 --来自助手版贴吧客户端 |
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肥胖症， --来自助手版贴吧客户端 |
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不列举啦，我自己圆场 --来自助手版贴吧客户端 |
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那么我就再说说咳嗽吧，说实话，楼楼感冒的时候就是咳得全身都疼，所以自然最怕咳嗽啦。嘻嘻，这里又要说到楼楼最爱的梨子啦，但是呢，吃法和感冒的不一样，首先呢将梨子削皮后把梨核掏出，放入川贝粉1到3g，隔水炖食，每天坚持吃两次哟 --来自助手版贴吧客户端 |
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咳嗽还可以吃西瓜，冬瓜，丝瓜，柿子等，都能起到很好的止咳功能哟 |
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有应吃的当然也会想应的有忌口哒，第一个，香蕉，又是楼楼的最爱，香蕉性寒，大凉水果，风寒咳嗽的孩纸就不要幻想啦，哈哈哈 |
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第二个，薄荷，听名字都知道性寒，所以也只是适合风热咳嗽的孩纸啦，反正我不爱 |
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第三个，李子，吃过的都知道，带点酸味，酸性能收敛，所以放弃吧 |
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还有胡椒，樱桃，核桃仁，桃子，狗肉等好多，就不一一列举啦，我真是机智 --来自助手版贴吧客户端 |
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说自己吃货的都什么心态 |
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好帖马 |
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我在听老师讲解高血压，等我整理整理明天一并分享给内吧各位朋友，夏天是最好的季节，自己领会去 |
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我来为楼主暖贴啦 |
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接着顶起，写得好，受益匪浅，楼主最棒 |
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