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[内向]内向者积极情绪与消极情绪的力量！[第1页]

作者:风X雪

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除了让我们感觉好些，积极情绪有什么用？它能带引我们走向成功吗？或者至少，它能让我们更聪明点吗？

对于后一个问题，答案恐怕是否定的。有这样一个实验，心理学家让一些浑身负能量的悲观者和一些浑身正能量的乐观者到一个实验室。他们前面有一个按钮，按动这些按钮，有时候灯会亮，有时候没变化。他们的任务是，估计灯有多大比例是他们通过按键控制的。结果，乐观者严重高估了他们控制的灯的比例，而悲观者要估计得准确得多。
没错，积极情绪也让没法让我们更准确地认识世界。相反，它还常常把我们带到盲目乐观的沟里，让我们忽略细节和可能的危险。
那前一个问题呢？积极情绪能带领我们走向成功吗？答案是，有时候会。

也许可以用一句话来理解消极情绪和积极情绪的作用：“乐观的人发明了飞机，悲观的人则发明了降落伞”。
降落伞是一种防御工具。它能带我们安全着落。消极情绪也是一种防御工具。愤怒激励我们战斗，忧郁提醒我们丧失，焦虑让我们思考未来。这些情绪都有利于我们在危险的世界中活下来。而消极情绪也诱发了我们关于世界危险的感觉。周围到处是要跟我们抢夺资源的竞争者，所以我得防着他们。每个小疏忽都可能引发大灾难，所以我得循规蹈矩，小心谨慎。只有储备足够的资源，才能应对未来可能的危险，所以我得努力挣钱，勤俭节约。在我们的文化中，智者一般也都是“未雨绸缪”的深沉模样，他们智在，能看到别人看不到的危险。因为，“人无远虑必有近忧”嘛。
消极情绪有利于我们生存，却缩小了我们和世界接触的范围。它让我们战战兢兢，如履薄冰。既然世界这么危险，不如缩成一团。

和降落伞不同，飞机是一种拓展工具。它带我们去未知的远方。如果说消极情绪是一种防御工具，积极情绪则恰恰相反，它是一种拓展工具。喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、有趣、激励、敬佩、爱，这些良好的感觉，让我们想看更宽广的世界，想与他人亲近。积极情绪让我们去探索、去创造，去发现更大的世界、看到事物之间更遥远的距离、尝试更多的可能性。在人际关系上，积极情绪让我们更愿意与人交往、助人与合作。积极情绪带来良好的人际关系，而良好的人际关系又会带来爱与幸福。

没错，积极情绪和消极情绪一样，扭曲了我们对世界的看法，只是偏差的方向不同。但这种不同，却意义重大。这是因为，对于生活，我们并不是傻傻的估计比例的旁观者，我们是参与者和投入者。不同情绪导致不同的偏差，并引发不同的行动。而行动，才是成功与否的关键。

积极

我觉得还是积极情绪好点我有一点消极情绪就没动力没力气什么事都不想做

悲观不是消极。所以自杀的人不是悲观，悲观主义者反对自杀。
悲观是从坏的一方面来观察一切事物，从坏的一方面着眼的意思。悲观主义者无时不料想事物的恶化，惟其如此，所以他最积极地生活，换言之，最不为虚幻的希望所误引入歧途，最努力地设法来对付这丑恶的现实。
叔本华说，幸福即是痛苦的避免。所谓痛苦是实在的，而幸福则是根本不存在的。痛苦不存在时之状态，无以名之，名之曰幸福。是故人生之目标，不在幸福之追求，而在痛苦之避免。人生即是一串痛苦所构成。能避免一分的苦痛，即是一分的幸福。故悲观主义者待人接物，步步为营，不求有功，但求无过。这是悲观主义的真谛。
从坏处着想，大概可以十猜十中百猜百中；从好处着想，往往一次一失望十次十失望。所以乐观者天真可爱，而禁不住现实的接触，一接触就水泡一般地破灭。悲观者似乎未免自苦，而在现实中却能安身立命。所以自杀者是乐观的人，幸福者倒是悲观的人。

马克

心情好觉得浑身是劲，心情不好浑身无力

悲观只是做好最坏的打算，悲观并不代表放弃不去拼。

悲观乐观随心情价值意义看行动